全和基础战斗力也是必要的。
这五百人在医院里又休养了一星期。
在此期间，萧瞳根据他们的表现，以及医院检查得出的各项数值，制定了一个符合他们标准的训练计画。
训练计画的目的有三个。
体力，爆发力，控制力。
训练中的特殊要求只有一个。
不许使用异能。
训练的方式是，实战。
（未完待续）