主人说先去大便，然后每次灌500毫升，坚持5分钟拉出来，灌三次。

因为我以前就用喷头的水管灌过，所以 500毫升不费力，三次之后，从卫生间出来，主人让我去调教室趴好。

我看见主人拿了一个肛门栓，还是充气的。

他拿着一大瓶润滑液，压出来到肛门栓上，然后拿着肛门栓在我的肛门附近涂抹，然后慢慢地插了进去，主人说放松，不要夹不要反抗，然后肛门栓最粗的地方滑了进去，然后主人开始充气，只捏了一下我就受不了了，主人就停手了。

然后找出了一根硅胶的假阳具，吸在调教室的镜子上，拿记号笔在阳具的根上画了一道，说今天睡觉前，门牙要到那个深度，坚持半分钟。

主人说提前完成可以去休息，完不成有惩罚，不要以为可以享受惩罚，会让人痛不欲生的。

主人说口交不难，吞剑的人就是要训教食道，抑制呕吐反射的。

让我自己安排时间抓紧练，说完就关门出去了。

我试了试，差的好远，至少有 5厘米那么远，然后努力吞咽，可拔出来的时候真的快把早上的饭都吐出来了，只能一点一点，循序渐进。

中午吃了午饭，和小 A一起收拾，她偷偷告诉我，主人的第一项任务基本都无法完成，因为主人要让奴知道惩罚的厉害，让奴不敢轻易犯错。

我知道以后反而轻松很多，既然完不成，就不用那么努力了，可这个想法害了我。

等到晚上，我的确没有完成这个项目，主人也没有生气，让小 A去削姜，准备姜罚。

我只在论坛里和微博里看过关于姜罚的描述，并没有体验过，当时真的有点期待。

小A拿来削好的姜过来，主人说，再去削一个更大的来，小A一会回来了。

主人对小A说，不要以为他不知道，小A是故意削了一个小的，说着把那个小的塞进了我的肛门里，让小A拿着一个有镂空的实木板子，让她来打我50下屁股。

姜刚塞进来真的是好强烈的排便感，可又拉不出来。

主人说，小A要用全力打，如果有一下不用全力，就打小A十下，一会那个大个的姜就用来惩罚小 A。

小A闻言当然不敢不用全力，第一下下去，我就一下喊了出来，也趴了下去。

主人说再趴下去一次加五下，我马上又恢复到撅着的姿势。

因为第一下我喊得太厉害，小A的确有点不敢下手了，她也知道姜罚的厉害，却不知道自己的力度，第二下下手就轻了一些，主人这时说了一句，十下。

小A赶紧认真起来。

姜罚真的是太疼了，因为不敢加紧肛门，只能让臀部肌肉松弛，可松弛着打起来又特别特别地疼，五十下打完，我的嗓子都有点哑，浑身都是汗。

主人让小A趴好，把那个大的姜栓放进她的肛门中，连着打了30下，小A口中报数，到整十下的时候说谢谢主人。

即便她边哭边喊边被打，还是不忘这些规矩。

打完之后，主人跟我说，以后记住报数，整十下的时候要像小 A一样说谢谢主人。

姜罚完了，小A也像刚从水里捞出来的一样。主人让我们洗澡，和昨天一样，小 A穿贞操带，我戴拇指铐，但是没戴口球，主人说让我们晚上可以聊一聊。