教练：“没问题，来，刚才的动作先来个三组！”

盛浅：……

事实证明盛浅想多了，教练的一组是两百个，盛浅的一组是两百个除十，二十个。

但就是三组二十个的卷腹动作，做起来对盛浅来说也不是简单的。

通常情况下，盛浅最多能连续做十个，做完还要歇半小时的那种。

所以她和教练的对话模式变了。

一开始教练的语气很温柔，一直在鼓励盛浅继续努力……半小时后，盛浅还在挣扎着做在第二组动作，教练却坐在地上狂喝水，仔细看他的脸上已经没有一开始的激情了。

任谁连喊了半小时都会是这个样子。

教练颇为心累地看着他的学员，很好，他的学员又开始摆烂了。

“好累啊，我能休息十分钟吗？”盛浅喘着气说。

教练：“距离你上回休息还不到三分钟。”

“我还以为过去十分钟了。”盛浅说。

“你练习的全部时间加起来都没有十分钟。”教练说。

这样下去不行，铁定完不成司明衍要求的任务了。

盛浅意识到自身的懒散带来的麻烦，但减肥确实不是一件能简单做到的事情，为了坚持下去，她做了一个决定。