根据地球上的修炼者总结，要想突破凝云境的瓶颈，第一要足够多的元力，第二则要这些元力足够的精纯，甚至精纯到无限接近凝云境初期元士的地步，唯有如此才有可能突破凝云境的瓶颈。

可是一个练骨境后期的元士，如何才能够把体内的元力提炼到无限接近凝云境初期大元士的地步，单单是这个要求，已经难比登天，更别说还需要足够庞大的元力支持。

所以突破到凝云境才会如此的艰难，凝云境大元士才有资格坐镇一市，被称之为高手。

江心诚的解决办法就是螺旋转，螺旋，螺旋，顾名思义，可以形成螺旋，将元力吸收进去，然后通过螺旋一点点地精炼凝结这些元力，让它们变得越来越精纯越来越庞大，直到形成一个庞大无比的螺旋，把体内所有的元力全部吸入其中，去冲击那个宛若钢铁城墙的堤坝。

一旦冲击过去了，江心诚便可以踏足一个前所未有的新境界，成为凝云境的大元士，若是失败的话，必会元气大伤，很久不能够再次冲击瓶颈。

螺旋在由小变大，螺旋的数量在由多变少，丹田中的那个螺旋越来越大，增大的同时螺旋之中的压力随之越来越来强，将螺旋中的吞噬元力压缩的更加精纯和厉害。

等到螺旋中的元力精纯到一定程度，螺旋大到一定程度的时候，江心诚便可以控制着螺旋，开始吞噬丹田中的庞大元力。

这就如同由农村到城市，由小流变江海，宛若贪食蛇，大到一定程度强到一定程度之后，可以吸收丹田中庞大无比的吞噬元力。

等到丹田中的元力也被螺旋吞掉了，那时候就该江心诚冲击凝云境的大瓶颈了。

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